こんにちは。
しあわせカップルのまーくんです。
今回は、ノーパン健康法についてご紹介します。
ノーパン健康法は、芸能人の方も実践されているみたいです。
では、詳しくノーパン健康法についてご紹介していきます。
この健康法の趣旨は、寝る際にパンツを脱いでノーパンで寝るところにあります。
ただパンツを脱げば良いという簡単な健康法ですが、結構身体に良い健康法なんです。
実は、人間はパンツをはいているだけで、知らずに周辺の筋肉を緊張させています。
パンツをはくことによるストレスは、自律神経変調を誘因してしまうことにも繋がる可能性があるんです。
その場合、身体の節々が痛くなったり、具合が悪くなる可能性もあります。
なので、せめて寝る際だけでもパンツのゴムによるストレスを解放すると、周りの健康がよくなってきます。
その結果、内臓の働きが活発になったり、普段パンツに覆われている下半身の部分が楽に皮膚呼吸できる様になります。
また、発汗を抑えるために使われていたエネルギーを消費しなくても良くなります。
ノーパン健康法は、お金もかからなくてすぐに実践できるため、一人暮らしの方は是非実践してみてください。
また、カップルの方も実践してみてください。
僕とゆーちゃんの場合、お互いがノーパン健康法を実践すると、朝に健康になった効果が出てしまうのか、イチャイチャの流れに進むことが多くなりました。
もし、イチャイチャがご無沙汰なカップルがいらっしゃいましたら、健康法と銘打って、ノーパン健康法をお互いに実践すれば、レスが解消されるかもしれません。
目に見える効果は分かりませんが、健康になっていると信じて、今後も実践していきます。
まーくん